top of page

​

​

  • Nieograniczony dostęp do siłowni Em-power

  • Klatki siłowe, martwy ciąg  platformy, wyciskanie na ławeczce z platformą spotter, wolne ciężary do hantli 60kg

  • Ponad 5000 kg płyt zderzakowych

  • Funkcjonalny sprzęt treningowy Goliath, Kettlebells, piłki do ściany/slamu, plyo boxy i ringi/liny

  • Łańcuchy i opaski

  • Sanki do ciągnięcia i uprząż do treningu sprinterskiego

  • rowery szturmowe i maszyna do wiosłowania

  • Bloki szarpnięcia

  • sprzęt siłacza

  • Na miejscu dostępny terapeuta sportowy

  • Bezpłatny parking na miejscu

  • Dostępna kawa, napoje dla sportowców nocco i batony proteinowe

CZŁONKOSTWO OPEN GYM

Bezpłatna strefa budowania ciężarów

  • Hantle i lustrzany obszar

  • 4  regulowane ławki.

  • Wyciskanie  (z spotterem  platforma, opaski i łańcuszki)

  • Wyciskanie na ławce skośnej

  • Super grube loki EZ  pasek i standardowy pasek EZ

  • Triceps D bar

  • Hantle do 60kg

  • Zwrotnica kabla Hft z grubymi nakładkami na rękojeść

81448748_2629657563922657_73853133849351
cages.jpg

  • 4x klatki mocy o wytrzymałości do 400kg

  • 24 sztangi olimpijskie

  • Bloki Jerk w podnoszeniu ciężarów

  • Bloki martwego ciągu

  • Szwajcarska mieszana rączka

  • Ponad 12 metrowa platforma z 4 dostępnymi platformami

  • Nasadki do pasków i łańcuchów

  • Wyposażenie CV: Rower szturmowy (Taurus) Rower treningowy (Taurus) Wioślarz (Taurus)

  • Platforma Goliath z 6 stacjami  do podnoszenia mięśni, martwego ciągu, przysiadów nad głową  podciąganie lub podciąganie.

  • wspina się po linie

  • 6  plyometryczny  pudła

  • Kettlebells 3,6,12 i 16 kg

  • 14 szybkich skakanek

  • Bary techniki

  • Kule ścienne 3/6/9 kg

  • Piłki trzaskające

Podnoszenie ciężarów

  • Opony Strongman 

  • Rolnicy chodzą i jarzmo

  • Sanki 

  • liny bojowe

  • Uprząż do sprintów oporowych

  • Worki z piaskiem/Keg  dla nosicieli

  • Log siłacza

  • Oś super gruba belka

  • Tocząca się praca z grzmotem

  • Kamienie Atlas

81209583_823731771405258_913765988708437
bottom of page